الصحة

إنجاب طفل ثان يؤدي إلى تدهور الصحة العقلية للوالدين

إنجاب طفل ثان يؤدي إلى تدهور الصحة العقلية للوالدين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كم طفل تريد ان تنجب؟ لقد سألنا أنفسنا جميعًا هذا السؤال قبل أو بعد. بصفتي طفلة وحيدة حتى بلغت العاشرة من عمري تقريبًا ، كان من الواضح لي دائمًا أنني عندما كبرت كنت أرغب في إنجاب طفلين. وكرر باستمرار "حتى يكون لأولادي من يلعبون معه". ومع ذلك ، إذا كنت قد علمت بهذه الدراسة ، فربما كنت سأعيد النظر فيها. بحث جديد في أستراليا يضمن ذلك إنجاب طفل ثان يؤدي إلى تفاقم الصحة العقلية للوالدين ،أكثر بكثير من بعد الطفل الأول.

أولئك الذين هم آباء يعرفون ذلك جيدًا: الأطفال كذلك أفضل هدية يمكن أن تقدمها لك الحياة. يقدمون لك لحظات رائعة من الضحك ، ويمنحونك كل حبهم ، ويجعلونك شخصًا أفضل ، ويغيرون حياتك ... ومع ذلك ، فإنهم أيضًا يجلبون ليالي بلا نوم ، ويحاربون نوبات الغضب ، وأولويات جديدة ، إلخ. عند التقييم ، أحاول دائمًا جذب الجانب الإيجابي. لكن كيف تؤثر أصعب لحظات الطفولة على الوالدين؟ ماذا لو كان هناك طفلان في المنزل؟

يعتقد العديد من الآباء أن إنجاب طفل ثان أسهل من التعامل مع الطفل الأول. صحيح أنك تمتلك بالفعل الملابس والمعدات الأخرى ، فأنت تعرف بالفعل كيفية إزالة الغازات من الطفل ، ولا تشعر أنك جديد جدًا عندما يتعلق الأمر بإرضاع طفلك ، فأنت بالفعل سيد تغيير الحفاضات ... أظهرت دراسة أجريت في أستراليا أن إنجاب طفل ثان يؤثر على الوالدين بشكل سلبي للغاية ، وبشكل أكثر تحديدًا لصحتهم العقلية.

للوصول إلى هذه الاستنتاجات ، اعتمدت الدراسة على بيانات من السنوات الـ 16 الماضية من مسح الأسرة الأسترالية ، والدخل وديناميكيات العمل في أستراليا (HILDA). بعد المقارنة والتحليل ، أوضح أن الولادة الأولى والثانية في الأسرة تزيد بالمثل من الضغط على الوالدين. ومع ذلك ، في حين أن الآثار السلبية لولادة الطفل الأول تزول بعد بضعة أشهر ، لا يبدو أن الصحة العقلية للوالدين تتحسن بعد إنجاب طفل ثان.

حتى عندما يبدأ الأطفال المدرسة ، أو يتعلمون النوم بمفردهم في غرفهم ، أو يبدأون في تناول الطعام دون الاضطرار إلى الجلوس بجانبهم ، فإن هذا الضغط لا يزول. هذا ، كيف يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك ، يؤثر على الصحة العقلية للوالدين. تستغرق التأثيرات سنوات عديدة حتى تزول.

استنتاج آخر مثير للاهتمام تظهره هذه الدراسة يتحدث عن الاختلافات بين الآباء والأمهات. بناءً على نتائج هذا البحث ، تتأثر الصحة العقلية للأم أكثر من الوالدين ، خاصة قبل وصول الطفل الثاني.

هل انت حامل مرة اخرى تهانينا! بقدر ما تقول الدراسات ، نحن على يقين من أن هذا الطفل سيجلب الكثير من الفرح لمنزلك. ومع ذلك ، لا يضر أبدًا التفكير في بعض النصائح للعناية بصحتك العقلية كأب أو أم لطفلين (أو أكثر) من المخلوقات الثمينة.

- التنظيم والتنظيم والمزيد من التنظيم
في كثير من الأحيان ، الشعور بأن هناك أشياء كثيرة يجب القيام بها وأن كل شيء في الهواء ينتج ضغطًا كبيرًا. لذلك ، نوصيك بتنظيم نفسك للسيطرة على كل شيء. غالبًا ما تكون القوائم مصدرًا مفيدًا للغاية للتوقف عن الشعور بهذا الشعور الرهيب بأنك تنسى الأشياء.

- ابحث عن لحظات لك
بين الحفاضات والوجبات والبكاء ، من الصعب جدًا أن تجد لحظات لنفسك ، لكن صحتك العقلية تحتاجها. ابحث عن لحظات صغيرة يمكنك فيها قطع الاتصال وممارسة نشاط تحبه: القراءة ، والاستحمام ، والاستماع إلى الموسيقى ... يبدو الأمر مستحيلًا ، ولكن جربه! بالمناسبة ، من المؤكد أن شريكك لن يضر ببضع لحظات من العلاقة الحميمة.

- جرب اليقظة
بالتأكيد سمعت عن اليقظة ... هل جربتها؟ إنها تقنية ستساعدك على تقليل التوتر والضغط.

- لا تتردد في طلب المساعدة
إذا كنت لا تستطيع التعامل مع كل شيء ، اطلب المساعدة. بالتأكيد يمكن لشخص من بيئتك مساعدتك في رعاية أطفالك والشعور بمزيد من الارتياح.

تذكر، إذا لم تعتني بصحتك العقلية ، فلن تتمكن من رعاية أطفالك جيدًا.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ إنجاب طفل ثان يؤدي إلى تدهور الصحة العقلية للوالدين، في فئة الصحة في الموقع.


فيديو: ما بعد كورونا. النفسية إلى أين (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Dizil

    يوم جيد!

  2. Wilfryd

    يمكنني أن أوصي بزيارة الموقع ، الذي يحتوي على الكثير من المعلومات حول هذه المشكلة.

  3. Lennard

    واكر ، يبدو لي فكرة رائعة

  4. Ramses

    أنا لا أرى النقطة في هذا.

  5. Nikolkis

    آسف على Offtopic ، هل يمكن أن تخبرني أين يمكن أن تحصل منى على نفس القالب اللطيف للمدونة؟

  6. Hanisi

    أنا متأكد في المسار الخطأ.

  7. Msamaki

    برافو ، فكرة رائعة



اكتب رسالة